Абсолютно не проблема. Главное – решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.

Изначально будет достаточно любой спортивной формы. После первой тренировки тренер подскажет, какую экипировку лучше купить в первую очередь. Всю необходимую экипировку, вы также можете приобрести у нас по ценам от производителя.

В группах занимаются от 5 до 15 человек. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.

Да, безусловно. Тренеры грамотно подберут нагрузку под ваш организм. Тренировки позволяют поддерживать себя в тонусе, формирует правильную осанку, улучшает координацию и чувство равновесия. И, конечно же, это полезные навыки самообороны.

У нас есть детские группы и взрослые. Детей мы принимаем с 3-х лет. У взрослых верхнего предела по возрасту - нет. Начинайте в любом возрасте.